BLACK LIVES MATTER

I saw many people sharing on Facebook that whites lives matter.
Who told by saying black lives matter, we are discriminating white, blue or yellow lives?
Did black people say that the white lives doesn’t matter?
Who told that we don’t care about others lives?
Do you really wanna know what’s being in black people skin?

Did you know that when you share that kind of post that white lives matter too, you only show the level of your racism?
You better don’t wish being in black people skin, unless you are strong enough to faith for your rights.
Unless you are intelligent to overcome all the difficulties that society imposed on you.
Unless you are willing to work twice  as hard as a whites.
Unless you want to discriminated in you job.
Unless you will consistently searching for job or want to the kind of job that no one want to to for the rest of your live.

What you don’t know is that, black people have tough live since when they were born.
At schools, in the health system, in restaurants... Everywhere and everyday
So please do not compare the situations
Do not let your racism talk out loud by sharing that post saying “white lives matter”

We need to talk about racism, yes we do. It exists.
We only can fix things if we talk about them.
Do not try to minimize this problem.
It is not a small one but yes the big one.
Therefore, start doing your job at home.Teach your sons, sisters, brothers... all the lives matter and we deserved to be treated at the same level.

I am aware that is a complex issue yet, WE need to face our society’ troubles.




















Byiloys@

Tribute to George Flyod

Era gigante, inconfundível com tronco de uma árvore
Era preto, sem dúvida incomparável com o alcatrão
O direito a viver, foi-me negado
Chamei pela uma das primeiras referências da minha vida
A pessoa que me pôs ao mundo
A minha voz  foi abafada pelo peso da força do poder e  racismo

Era um passado e presente, o futuro indubitavelmente precisará da minha presença
Já era, como se fosse um animal a lutar pela vida no matadouro
Implorei pela minha vida porque sabia que algo estava mal
A quantidade de melanina na  minha pela, condenou-me a morte

A minha força, o meu peso, a minha altura foram reduzidos ao nada, naquele momento
Hoje, a minha GIGANTEZ agita e circula o mundo inteiro
Até os meus últimos desejos foram rejeitados
Para uma morte que não merecia

Quem será o próximo?
Para quando a nossa luta pacifica  vai surtir efeito?
Até quando vamos implorar pela justiça?

Meu povo preto,
Permitam-me dizer que, se não tomarmos consciência, valorizarmos e proteger aquilo que é nosso
Seremos sempre enganados com gestos pontuais
Estaremos em via de extinção
Ficaremos sem identidade

Precisamos de respirar por nós
Precisamos de libertar a nossa mente
Parar de pensar que a pele clara é melhor que a pele escura
Vamos libertar a nossa mente, capacitar-nos, valorizar as nossas origens
Somos intelectualmente capazes, civilizados e muito melhor

PS: Não sou racista, tenho muitos amigos brancos.














By iloys@

Tenho Saudades

Tenho saudades de quando me sentia a pessoa mais respeitada

Tenho saudades quando me sentia uma das mães mais exigentes do mundo, mas que dava todo o amor do mundo e sem acusações

Tenho saudades, do tempo em que não entrava em contradições na educação de uma criança, educar uma criança exige um equilíbrio entre a rigidez e o amor  

Tenho ainda mais saudades  da companhia, conexão, harmonia e amor da família que sempre idealizei

Tenho saudades de quando o medo não me controlava e nem a critica me perturbava porque sempre dei o meu tudo

Tenho saudades de viver o presente, sem inclinação de voltar para o passado, o presente exige a conviver o momento

De quando acordo de manhã, a criança com alegria abraçava-me com um sorriso de orelha para orelha porque o amor não tem quantidade nem limitações

Tenho saudades de quando não sofria por antecipação e nem da morte tinha medo

Ah! Que Saudades...

De muitas coisas tenho saudades

Mas tenho ainda mais saudades de um pai presente, amoroso e que valoriza a família, que tenha em mente  que o amor gera amor e que a união faz força

Que a família é um projecto em conjunto onde existe individualismo

Mas não,

Não posso exigir  muito de quem não está na mesma página

Quero trair o destino da vida

Fazendo o meu papel como sempre fiz  e dando tudo o que sempre dei.

ByIloys@

12.01.2020

Pão caseiro - Receita Fácil

1000 gr Farinha
1/2 colher de sopa de sal
450 ml leite morna
2 ovos
125 gr de óleo
3 colheres de sopa de açucar
20gr de fermento biológico

Passo1: Num alguidar despeje a farinha, fermento e sal.

Passo 2: Faça um buraco no meio, coloca açucar, ovos (clara e gema) e o óleo.
Misture só no meio com a colher de pau até formar uma pasta.

Passo 3: Junte o leite e envolva tudo com uma colher de pau  ou com a mão.
Quando toda a massa ficar misturada, sova-a por uns 15minutos, depois cobre com um pano de cozinha e deixa descançar/ levedar por 1 hora.

Passo 4: Faça a forma ao seu gosto e coloca na assadeira e deixa descançar por 30minutos.
Por último, leva so forno pré-aquecido à 180°c durante 40minutos.

Bom apetite!

Ps: depois, deixo aqui o vídeo de passo-a-passo.

Quais são os benefícios de Limão?

1. Baixa a febre
Consumo de água quente com limão quando se está com gripe, ajuda a aumentar as defesas e reduzir a temperatura corporal uma vez que aumenta a transpiração.

2. Problemas de estômago
Ajuda a combater a indigestão, náuseas e acidez.

3. Para o cabelo
Limão é um elemento radiante para couro cabeludo e previne a caspa. Melhora textura do cabelo e ajuda a mante-lo brilhante.

4. Perda de peso
Ajuda a reduzir traços corporais  elimina substancias tóxicas do corpo e também a sensação de saciedade. Recomenda-se beber água morna com sumo de limão.

5. Cuidado dental
Sumo de limão pode ajudar a reduzir dores dos dentes quando se aplica directamente na zona dorida. útil em caso de gengivas sangrando. Também um grande aliando com bicarbonato para branquear os dentes e combater o mau hálito.

6. Infecções na garganta
O limão é conhecido por suas propriedades  anti-bacterianas e antivírus por isso, é uma grande ajuda para infecções da garganta. Neste caso pode considerar-se um valioso aliado que pode ser utilizado e aplicado  de 2 formas.
1. Preparar água, gelo e rodelas de limão e beber.
2. Extrair sumo de limão e gargarejar com ele. Deve repetir várias vezes durante o dia.

7. Combate a pressão alta
Beber frequentemente água com limão, reduz significativamente este problema. Este benefício deve-se ao seu alto conteúdo de potássio e pelo qual ajuda a combater líquidos.









Atenção: Os benefícios em cima enumerados foram escritas tendo em conta a experiência pessoal. Enfatiza-se que pessoa que a escreveu não é profissional de saúde.

Letter to Myself.

Dear Future Me,

Currently, I am living in Germany. It has never been easy moving abroad. In the beginning, I was shocked by the hospitality of German people, those who crossed my path. Some of them were really rude. Moving abroad is not easy even more when you don´t know the language of the country.

Apart from all these experiences, I am truly grateful for being alive. I do not regret taking this decision of moving abroad. I hope in the future by the time you are reading this letter you can fulfill all your goals, your short term goals, and your long terms goals.

At the end of October, last year I got a job at Smunch as a logistical. Smunch is a start-up company, the dominant language spoken in the workplace is English.  Things were going well so far and I was really enjoying my coworkers. My supervisor always looks for new ways to enhance the environment.  and make everyone comfortable. 

It is 2020 already. The year 2020 did not start with a good vibe because of personal issues and also Pandemic COVID 19. All the countries are in quarantine which means all the companies are in lockdown.

As I said above, I am happy that I am alive and healthy. Lockdown time is not pleasant because of the limitations. You have nowhere to go and you can't even diversify your plan that much. 

Therefore, many plans are rescheduled. Certainly,  Things get harder when you don't get income the way you used to. On the other hand, I am very hopeful that in the future, things will change for the better.

My short goal after this lockdown is to start a german class and got at least a B2 level. I want to do this because I would like to get a better job. The main reason I want to do this is to improve my skills and develop new competencies.

My middle-term goal is to buy a new house in my country which includes 3 bedrooms, living room, bathroom, balcony, and garage. I specifically would like to buy a house that my family can live and be happy. The reason that I want to do this is to support the members of my family throughout their lives. First of all, when this lockdown finishes I will need a job that I can receive at least 900eur liquid per month. Also, my desire is to put aside 300eur which can help me to give a deposit.

My long term goal is to develop and hone my creative skills so I can start working as a digital marketer. The main reason that I want to do this is that my partner and I want to have our own company providing services for people that can make their houses perfect. A home where everyone feels superb.

História para adormecer

A boneca da Brinsan

Numa pequena aldeia do sul da Guiné-Bissau, vivia uma menina de nome Brinsan. A Brinsan tinha uma boneca da qual ela estimava muito porque era uma boneca muito parecida com ela.

Recebeu-a de presente pela sua avó materna, no último natal que celebraram juntas. Era a sua melhor companhia. Sempre cuidava dela com grande amor e carinho. Tinham uma conexão inexplicável.

Certo dia, a Brinsan foi ao poço apanhar água. A boneca da Brinsan caiu no poço, partiu a cabeça, a perna e o pescoço. A Brinsan agarrou na sua linda boneca e a levou para hospital.
A chegar ao hospital, não houve ninguém que lhe desse atenção. Todos a ignoraram por ser uma boneca.

De repente se fez a luz, apareceu a Dra. Blonie que a viu num estado de agonia e a perguntou: menina, por que chora?
- A minha boneca caiu num poço e não houve ninguém que me desse atenção. Todos acharam que por ser uma boneca, não merecemos cuidado.
- Ela significa muito para mim. Acompanha-me em todos da minha vida e...
A Dra. Blonie, não a deixou terminar e disse-lhe:
- Ok, não precisa terminar, a tua angústia mostra claramente o que ela representa para ti. Deixas-me observar a tua boneca?
com um olhar doce responde. - Sim, por favor.
A Dra. Blonie, concertou a boneca de uma forma muito carinhosa e profissional.
- Aqui está, a tua boneca está pronta e linda como sempre. Foi muito corajosa e amável da tua parte. Tenho a certeza  que a avó está muito orgulhosa de ti por cuidar tão bem dela.
A Brinsan agradeceu a Dra.com um sorriso no rosto mostrando a sua alegria e gratidão.
A paciência e sensibilidade que a Dra teve de perceber que nada é insignificante.
Voltou para casa com o coração cheio de alegria e esperança, há sempre uma solução  para os problemas e pessoas dispostas a fazer deste mundo um lugar melhor.



By Iloys@

Histórias para Crianças

O desafio da Alanan

 Alanan é uma menina que adora ler e aprender coisas novas. Lê em todos os momentos do seu tempo livre. É também extremamente educada.

Certo dia, estava na sua caminha deitada e  eram quase horas de dormir, como habitual antes de dormir lê uma história a si mesma. Neste dia estava dedicada a terminar de ler o seu livro onde acabou por adormecer.

Teve um sonho onde tudo parecia tão real. Estava num jardim lindo a passear, as cores das árvores eram deslumbrantes que prendiam a respiração. Alanan sempre amou estar em contacto com a natureza, ao percorrer o seu caminho para descobrir mais sobre o jardim, apareceu-lhe um coelho desconfiado e com orelhas mais esquisitas  que ela alguma vez vira.

A Alanan não conseguiu conter as suas emoções, deste modo dirigindo-lhe a palavra perguntando o que se passava e o porquê do coelho estar com aquele olhar.
O coelho por sua vez respondeu-a interrogando: - Menina é do bem ou do mal?
Alanan  estupefacta, não quis acreditar que o coelho conseguia comunicar com muita clareza.

- Estarei eu a sonhar ou é tudo real? Sonhando ou não, estou a adorar este espaço, a atmosfera, o ambiente e tudo o que nele contém.
- Mas, consegues mesmo manter uma conversa comigo?
- Sim, menina. E vai responder a minha pergunta?
- Oh, desculpa. Estou tão emociona que me esqueci de te responder.
- Mas, espera aí... Os animais não falam.
- Pois é, a menina tem razão. Só falamos  com os que ouvir sem afirmação verbal. Os do mal não entendem  a linguagem dos animais,nem tão pouco sabem que também temos sentimentos. Maltratam-nos como se fossemos um perigo para a sociedade.
- Lamento, peço desculpas em nome da minha raça, raça humana.
- Tenho-a observado de perto. Acredita quando estou no meu lugar favorito consigo ver aquilo que muitos olhos não vêm. No topo dessa árvore, vejo o amor com que tratas as plantas, as árvores sem falar no amor com que tratas os animais e as pessoas que a rodeiam.
- Oh...
- Dás muito de ti e esperas nada em troca. Por que o fazes?
- Os meus pais são a razão  de tudo em que estou-me tornando.
- Só não aprende contigo , aquele que apesar de ver mas é cego.
- Obr...
O coelho nem lhe deixou terminar o seu raciocínio.
- Eu tenho de agradecer por tudo o que tem feito. Precisamos um do outro para tornar esse mundo um lugar maravilhoso para viver. E, é preciso mais pessoas como a menina que transbordam de amor e cuidado e sabem demonstra-los.
Admirada, a Alanan disse:
-  São palavras muito bonitas e encorajadoras. Tem nome?
- Sim, sou Hope...
Entretanto, entrou a mãe da Alanan no quarto chamando-a acabando por a despertar do seu lindo sonho.
- Estou a ver que te acordei num momento inoportuno. Desculpa princesa. Beijos de boa noite mãe, abraço de boa noite mãe a massagem de boa noite mãe. Dorme bem.




                                                                                                                                 Iloys@2019

À Deus Tata

A nossa Tata, enfermeira obstetra que ao lado de muitas mulheres ficou para prestar auxílio. Era uma professional competente, dedicada e viciada no seu trabalho.

Até nos últimos dias da sua vida esteve ao lado dos que de si mais precisavam. A vida de muitas crianças, alguns, hoje homens ajudou a trazer a esse mundo. Que foi injusto nem oportunidade lhe deu para se despedir.

Quem me dera poder ouvir os seus últimos desejos. Desculpa não estar presente quando mais precisava. Desculpa falhar a reunião, e hoje arrependo para o resto da minha vida porque nunca mais terei oportunidade de lhe ouvir.

Quero que saiba que você foi uma heroína porque fez o que era necessário, enfrentando as consequências. Uma simples dor de cabeça e mesmo assim passando noites sem dormir cuidando dos outros e ajudando trazer vidas.

Hoje 25 de Maio pelas 16horas muitos estarão a dar o último adeus ao seu corpo. E eu? Eu aqui
Longe de tudo e de todos as circunstâncias da vida não mo permite.
 E nunca me permitirá.
Que Deus a tenha Tata.

"Descobre que pessoas com que você mais importa na vida
São tomadas muito de pressa
Por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas
Pode ser a ultima vez que as vejamos"
WS

À Deus Tata, depois da morte dizem que existe a vida. E eu acredito.
O nosso reencontro está marcado.
Adeus Tata.

Filho

No teu olhar
Na tua simplicidade
No seu caminhar
Visualizo a força e coragem

A força de um elefante
A força da natureza
Incontrolável, pelos humanos
Uma luz que afasta escuridão

Quem me dera
Quem me dera, ser eterna
Que fosse tudo eterno
No nosso mundo

Dou o melhor de mim
E tu, retribuies com tudo teu
Porque és além daquilo  que a vista alcança
Puro, imaculado, inocente

Luz da vida,
Força da minha fraqueza
Alimento que mata fome
És tu, meu sol